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流言:胸小的妈妈产奶少

时间:2022年6月15日 来源:科学辟谣平台

  流言:

  哺乳的妈妈胸小,说明产奶少或是没奶水。

  真相解读:

  早期生命发展与营养。在上世纪八十年代,著名流行病学家Barker发现了出生体重与成年后高血压和心血管疾病发病的关联,提出了“慢性疾病的胚胎起源的假说”(The fetal origins hypothesis)。这一假说得到著名儿科专家Lucas等众多学者的临床验证,并延伸和发展出 “程序化(programming)” 学说及“关键窗口期”(critical windows)的概念。

  所谓“程序化”及“关键窗口期”是指在生命早期即发育关键期,环境因素(如营养不良)的刺激,可对机体某些组织、器官的结构或功能产生长期甚至永久性的影响,从而揭示了健康与疾病的发育起源。

  将人类健康和疾病的预防提前到生命发生和最初的发展阶段。胚胎期和出生后早期的营养状况,及营养环境支持的生长发育状态,通过表观遗传为基础的调控作用,对后续健康状况产生持续地影响。

  近几十年来的研究支持了健康和疾病发育起源,即DOHaD(Developmental Origins of Health and Disease)理论的建立,其重要意义是认知生命最初1000天的营养和养育环境会影响生命的未来,是一生健康的基础。

  将人类健康和疾病的预防提前到生命发生发展的最初阶段。其核心内涵包括:

  孕期的适宜营养,获得良好的妊娠结局;

  出生后0~6月龄内纯母乳喂养,使婴儿获得健康生长;

  7~24月龄科学添加辅食,完成从以单一乳类为主过渡到食物多样化,建立健康膳食模式,获得最佳行为和智力发育。

  包括数名诺贝尔奖获得者在内的顶尖科学家和经济学家,在达沃斯经济论坛上达成的“哥本哈根共识”中提出,改善1000天关键时期的营养是全球健康发展的最佳投资方式之一。

  世界卫生组织更是通过多种形式,强调对生命早期1000天营养的关注,呼吁世界各界立即行动,增加对生命早期营养的关注,包括重视孕期营养,出生后的母乳喂养,纠正幼儿早期的营养不良,建立良好的生长轨迹和代谢模式,通过生命早期的投资收获终生健康的效益。

  辟谣专家:苏宜香 中山大学公共卫生学院教授

  本文由中国营养学会供稿。

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