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流言:趴着睡的宝宝更聪明

时间:2022年6月5日 来源:科学辟谣平台

  流言:

  趴着睡的宝宝更聪明

  真相解读:

  有研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究,经过大量对比论证得出,趴着睡的孩子智力发育的速度是其他睡姿宝宝的数倍。

  《小儿科医学》期刊报告,研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究,发现趴着睡的宝宝智力发育较快,但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。认为趴着睡容易突然窒息,躺着睡则更安全。但是这个研究并没有说明日后趴着睡的宝宝更聪明,智力更超群。

  智力是指人认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力,包括记忆、观察、想象、思考、判断等;是指认识、理解客观事物并运用知识经验等解决问题的能力。智力是遗传与环境、学校教育、社会实践、主观努力等多种因素决定的,而不是睡觉的姿势决定了宝宝的聪明与否。

  说起宝宝睡觉姿势,无外乎趴着、仰着、侧着三种,外加一个手舞足蹈式。究竟哪一种睡觉姿势更好呢?我们主要谈谈趴着睡的优缺点,有些宝宝喜欢趴着睡,脸朝向一侧,双手放在头两边。这种姿势和他还在妈妈肚子里时的蜷曲姿势一致,会让他觉得有安全感,更容易睡得熟。趴着睡可以防止宝宝睡觉时溢奶,防止倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息,还可缓解肠胃不适。同时,可使宝宝受抬头挺胸的带动,锻炼颈部、胸部、背部及四肢等肌肉群,有利于翻身和爬行训练。另外,还能防止宝宝睡成扁头、偏头。

  趴着睡最大的危险,就是宝宝口鼻有可能会被被子、睡袋等东西捂着,导致宝宝窒息死亡。特别是3个月以内的宝宝,由于头颈肌肉无力,自己转动头部的能力非常有限,如果床褥过于柔软,很容易因为窝住头部发生窒息。对于小宝宝来讲,长期趴睡会压迫内脏,比如对心脏、肺部的压迫,影响呼吸与循环功能,趴着睡的宝宝呼出的二氧化碳大部分都会被自己吸入,不利于呼吸健康。这些都不利于宝宝的健康成长。

  不适合趴睡的宝宝有患先天性心脏病、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝,以及某些病态腹胀的宝宝,例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性炎、肠套迭和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝,不适合趴睡。

  患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝可以尝试趴睡,以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩,必须趴睡。另一种状况要特别注意,幼儿有痰时,常常会呕吐,一旦有呕吐,要让幼儿趴下,使食物流出,才可再躺下,否则容易引起窒息。

  宝宝趴睡的注意事项:

  1、新生宝宝脐带没有掉落前不要趴睡。

  2、宝宝的被子和枕头等不宜太软,防止宝宝陷入堵住口鼻影响呼吸。宝宝周围也不要放毛绒玩具、毛巾等容易堵住口鼻的物件。

  3、不要让宝宝穿着前面有扣子或者突出物件的衣服趴睡。以免压迫到胸腹部。

  4、月份小的宝宝趴着睡时,须有家长在旁边照看,查看宝宝口鼻是否被堵住,帮宝宝转换睡姿。一般3、4个月以内的宝宝还不能完全有力地翻身,趴睡容易有窒息的危险,更需注意。

  目前并没有研究能说明哪一种睡眠姿势对宝宝智力有影响,哪种睡姿对宝宝来说最好并没有科学权威的说法。但有一点是肯定的,不要让宝宝长时间保持一种睡姿,会影响宝宝的头型和脸型发育。建议可以三种睡姿轮着来,宝宝怎样觉得舒适就怎样睡,充足且高质量的睡眠是帮助宝宝长高的重要因素。

  辟谣专家:张骅 北京市和平里医院

  复核专家:刘召芬 中华预防医学会科普信息部副主任,研究员

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