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流言:黄瓜可以补水保湿

时间:2022年1月13日 来源:科学辟谣平台

  流言:

  用黄瓜敷脸,可以补水保湿。

  真相解读:

  很多人喜欢用黄瓜敷脸,认为补水保湿,实际上真是这样吗?

  皮肤分为表皮和真皮,其中水分70%存在于真皮,并且从真皮逐渐向表皮渗透,逐渐到最外面的角质层,然后散失到空气中,如果水分散失的比较快,那就会发生皮肤干燥。

  皮肤散失水分的快慢取决于我们皮肤屏障的完整性。那么,什么是皮肤的屏障呢?

  我们皮肤的最外层是角质层,在角质层的细胞之间,填充有脂类物质,最主要的三种是神经酰胺、游离胆固醇、游离脂肪酸,它们填充在角质细胞间的缝隙中,构成了一个致密的砖墙样结构 ,防止过多的水分向外蒸发。平时常说的“补水保湿”,主要就是保护皮肤屏障的完整性。

  如果只是在皮肤表面贴个水膜,那只是让角质层暂时水分增加,很快就会蒸发,要想达到保湿的目的,需要外用含有神经酰胺、胆固醇、脂肪酸成分的护肤品,增强皮肤的脂膜

  而外贴黄瓜,仅仅可以让角质层暂时补充水分,但是去除黄瓜片后很快蒸发,是无法达到补水保湿的目的的。

  辟谣专家:程芳 邢台市人民医院皮肤科副主任医师

  复核专家:魏爱华 首都医科大学附属北京同仁医院主任医师

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